|
| |
 |
posted by czaby
on 07/01/31/52471
from the azert meg mindig az ERSTE a legnagyobb kocsog dept.
|
|
|
|
|
Hosszu hetveget reszben Bp-en toltottem, ugyhogy meg egypar panaszkodas:
CIB bankot altalaban szeretjuk, de most... Van egy Bt-m, ennek a levelezesi cimet akarom modositani. Besetalok egy bankfiokba, eloveszem az alairasi cimpeldanyt meg a szemelyimet. Okes, itt irjam ala. Neni bedugja az alairt papirt egy scanner szeru gepbe, majd nehany perc mulva kozli, hogy a rendszer nem fogadta el az alairasomat, irjak ala ujra meg vagy haromszor a lapra. Ujabb probalkozasok, a rendszer azt mondja, hogy nem olyan az alairasom, mint amit szamlanyitaskor (evekkel ezelott) csinaltam, es az o banki szabalyzatuk szerint akkor nem fogadhatnak el tolem semmilyen megbizast. Mondom sebaj, itt az alairasi cimpeldany meg a szemelyim, akkor csinaljunk uj alairasmintat. Nem lehet, ahhoz is eloszor ala kell irnom, ugy, ahogy az alairokartonon szerepel, amit egyebkent nem tud megmutatni, sot o sem latja, csak annyit mond "a rendszer", hogy ez nem jo alairas. Vegul kb 40 perc elteltevel az egyik alairasomra azt mondja a neni, hogy azt elfogadtak. Na es ha egyik se lett volna pont OLYAN? Az alairasi cimpeldannyal es a szemelyivel en a hatalyos torvenyek szerint kepviselem a ceget, milyen alapon biralja felul ezt a CIB bank belso szabalyzata?
Csak azert nem szuntettem meg ott azonnal a szamlat, mert uj ceges szamla nyitas mas bankban es ennek bejelentese eleg idoigenyes macera. Es ezt ok is tudjak.
Raiffeisen bank. Ulok az eloterben, varom, hogy sorra keruljek. Zizeg a mobilom, felveszem, beszelek. Biztonsagi or (ketszer nagyobb mint en) jon, hogy kapcsoljam ki, itt nem lehet mobiltelefonalni. Nezek korbe, sehol egy tilto tabla, szerinte kint az utcan volt egy. Lehet, en nem lattam. De egyaltalan hogy jon egy bank ahhoz, hogy megtiltsak a mobilhasznalatot? Az teljesen normalis es gyakran elofordulo gyakorlat, hogy az ugyintezo kerdez valamit, amire a valaszt gyorsan megkerdezem valakitol mobilon. De nem a Raiffeisenben. Mit kepzelnek ezek? Az az egy szerencsem, hogy egyebkent is azert mentem oda, mivel evek ota nem hasznalom a szamlat, ugyhogy meg akartam szuntetni.
Westendben a Westel (az informacioban eleg alpari modon kioktattak, hogy azt mar T-Mobile-nak kell hivni) azt a feladatot, hogy a Bt neven levo mobil elofizetesemet a sajat nevemre atirjuk, megoldotta, az ugyintezo korrekt, csak azt nem ertem, miert tartott tobb, mint 1 oran keresztul. De meg igy is ez volt aznap a legpozitivabb ugyintezos elmenyem.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/31/46129
from the vonat dept.
|
|
|
|
|
Miskolc-Bp intercityre vasarnap delutan soha nincs helyjegy, egyik vonatra se. Hogy ezt direkt csinaljak-e azt nem tudom, a penztaros neni felajanlotta, hogy plusz kb 1800 Ft-ert elsoosztalyra tud adni. Mondom ez mar majdnem annyi mint amennyiert a vonaton tudok venni. Adjon helyjegy nelkul, xxx9 Ft, azt mondja 1 forintot nem tud visszaadni. Hogy klasszikust idezzek: "nem azert az 1 Ft-ert, de hadd dontsem mar el en, hogy akarok-e borravalot adni". Nem adott vissza.
Beultem a bufekocsiba, jon a kalauz, mar kikeszitettem a 2300 Ft-ot, erre kozelhajol es a fulembe bugja, hogy 1500 es el van intezve. Hat ha annyi, akkor annyi.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/27/34871
from the buza dept.
|
|
|
|
|
vettunk egy kinyithato kanapet hogyha netan vendegek jonnek tudjanak hol aludni. kurvanehez, de sogorral feltoltuk a lakasba aztan beboroztunk. most a hamburg repteren mindjart indulok bp-re, harom buza mar megvolt.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/26/51842
from the Hamburg vagy mas dept.
|
|
|
|
|
Mar megint allast keresek. A helyzet hasonlo a nyarihoz: rosszul megy a cegnek, hirtelen el vagyunk kuldve.
Egypar honapig meg elleszunk, de aztan jo lenne valami munka. Nemet/angol nyelvterulet elonyben.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/25/36602
from the xycling dept.
|
|
|
|
|
Tegnap kiprobaltam valami ujat. Xycling ugy nez ki, hogy bemegy a nep egy kulon terembe, ami tele van piros kereku egyszeru szobabiciklikkel, plusz egy font a szinpadon, mellette DJ pult szeruseg. Oda felul a trainer, vegigtekeri o is, de kozben dumal, magyaraz, lelkesit, ordit, nyugtat, es a legallatabb zeneket nyomja. Depeche Mode-tol egeszen az oncelu Bumm-Bumm-Bumm elektronikus zeneig bezarolag.
Kozben pont leesett az idei elso ho, a faszi rogton szorta a "hoesesben tekerunk ezerrel" szoveget. Masfel oras edzes, tudo kikopve, mara izomlaz a labamban, pedig mar ritkan szokott lenni.
Kb ezerszer nagyobb elmeny mint a Cross Trainer. Az se rossz, csak egy ido utan jo zene hianyaban mar unalmas. Hiaba van 6 TV csatorna, azzal csak meg rosszabb, a TV hahal.
B kollega uzeni, hogy tegnap akkora ho volt, hogy jobb nincs autovezetes kozben. "Ugy csusztunk a parkoloban, mint a pinty."
En meg uzenem, hogy szegenyt mi tanitgatjuk rendesen magyarra, az irany jo, de van rajta meg mit fejleszteni. Karomkodni mar tud :)
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/23/43086
from the fejjel lefele dept.
|
|
|
|
|
Reggel dokinal voltunk es lattunk a kepernyon egy fejet ami lent van, ahol lenni kell neki mostmar. Es lattunk egy datumot, ami ket hettel kozelebb van, mint eddig mondtak.
Amugy koszonjuk szepen, mindenki jol van. 5 kilot fogytam eddig.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/22/39655
from the kiralyno dept.
|
|
|
|
|
Tanfolyamon voltunk a hetvegen, megtanultunk lelegezni, masszirozni, nyomni es elmeletben is okosodtunk.
De nem is ez a felelmetes.
Hanem az, hogy az egesz hetvegen folyamatosan nemetul beszeltem, sot nemetul beszeltek hozzam es ertettem vegig. Nemetul voltak az eloadasok, es nemetul bele-visszakerdezgettem, beleszoltam, ott voltam lelekben is, nem csak ultem butan es hallgatagon mint eddig hasonlo helyzetekben. Uj korszak.
A vegere persze elfaradtam nagyon es otthon mar csak angolul voltam hajlando megszolalni, de azert a vallamat kicsit megveregettem. Vegulis egy evig jartam intenziven nemetorara.
Ja, ha valakit erdekel: pentek ota megint jarok Elixiaba. Lassan mar emelnem kell az adagokat, mert nem faradok el elegge. Jobban elvezem amikor porgok. Szombaton kiprobaltam, hogy nem csak cross-trainer, hanem futopad is. Eddig nagyon nehez volt a futas, nem ment, de most mar lassan elindul. Kulonosen, mivel felfedeztem, hogy a futopad tud szelet is fujni :)
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/18/37913
from the 107 kg dept.
|
|
|
|
|
|
Ma se lesz sport. Meg mindig borzalmas gorcsok voltak az ejjel a hasamban, csak akkor nem faj, ha tokures minden. Ket nap alatt 2 kilot fogytam, de ennek most nem orulok.
Reggel mar tea es banan nem nagyon faj. Van remeny.
Ha psziches az egesz, akkor lehet attol, amikor reszvenyt szoktam venni es bukasra all, mint most. Ugyhogy gyorsan eladtam mindet, helyesen tettem mert tovabb zuhannak.
Gyenge vagyok, de azert a gyarba bejottem. Haza valoszinuleg busszal kell menni. Azt mondjak a radioban, jobb ha a melygarazsban alszik az auto, nehogy radoljon valami fa.
Tegnap este egy egyetemi korhaz eloadotermeben voltunk, reg voltam mar ilyen helyen, teljesen nosztalgikus volt (amikor epp nem fajt). Sokan voltunk, a vegen en is kerdeztem, ami nemetul nem is rossz teljesitmeny :)
Megneztunk egypar szobat is, szepek, jol felszereltek, kenyelmesek.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/11/36711
from the 110 kg dept.
|
|
|
|
|
|
Reggeli cross-trainer kozben rajottem, hogy ha mar a kezemmel is huzkodom ezt az izet oda-vissza, ebbe lehet erot is adni. Mintha boxolnek vagy evezot huznek. Kis ugyesseggel a ritmust is meg lehet tartani, es ugyan jobban elfaradok, de szorakoztatobb, valtozatosabb. A ritmusra es egyensulyra az a legjobb gyakorlat, hogy az egy oras edzes alatt egyszer sem allok meg, megis megiszok kozben egy ketliteres flakon Tesco gazdasagos asvanyvizet (igen, Magyarorszagrol vittem) ugy hogy egyszer sem esek le vagy ki.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/10/40645
from the 109 kg dept.
|
|
|
|
|
|
Elmentünk fényképezkedni (tegnapi képek, filmek a végén), aztán kialudtam magam. Semmi sport, pihenőnap. Azt mondják a szakik, az is kell néha. Reggel korán kelés, finom meleg reggeli (nem részletezem, észre tetszettek venni), kardióedzés aztán súlyok. Pont beértem a munkaidő kezdetére.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/09/42420
from the aludni dept.
|
|
|
|
|
Nem akarok semmi mast, csak aludni.
Aludni.
Napi 8 orat.
Lehetetlen.
Nem birom.
Aludni akarok.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/05/75294
from the elixia dept.
|
|
|
|
|
Kedvencem a cross-trainer, a pulzus kicsit felszaladt az ajanlott 130 fole, egyszer csak enyhe szorito erzes szivtajekon, szedules, na akkor lassitsunk. Az 1 orat azert lenyomtam. Aztan az edzo altal eloirt gyakorlatsor a kinzogepeken (kicsit mas sorrendben mert elegge sokan voltak), 10 ev ota eloszor ereztem, hogy a hasamon a hajreteg alatt izom is van.
Mivel kigyurt allat kollega is ott volt, ezert a vegen meg kicsit bicepszeztunk sulyzokkal, csak ugy orombol. Remelem nem lesz holnapra nagy izomlaz. Itt vannak kepek.
Szombaton csak kardio, vasarnap megint izom is.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/05/41482
from the elixia dept.
|
|
|
|
|
Tegnap megint randiztam az edzommel. Eztan nemcsak kardiozok, hanem izmozni is fogok, pluszban.
Egeszen konkret edzestervet keszitett: mikor, melyik gepen, hogy allitom be az ulest, a hattamlat, mennyi suly, hanyszor hanyas szeria. Szajbaragosan, pont ahogy nekem kell.
Update:Kaptam egy ujabb adomanyt (koszonettel), ugyhogy a mai edzesemet neki fogom ajanlani, majd megirom, milyen erzes.
|
|
|
|
|
posted by czaby
on 07/01/04/57432
from the kondi dept.
|
|
|
|
|
|
Összesen 1 db sportolási hozzájárulás érkezett 300 Euró értékben egy nagyon jó barátomtól. Ez pont eleg motiváció volt arra, hogy beiratkozzak, megvegyem a felszerelest es elkezdjem. Jelentem, azota is csinalom, minden nap 1 ora kardió edzés, ami általában cross-trainer vagy szobabicikli, az edző által javasolt pulzustartományban. Amikor vidéken voltunk szilveszterezni, akkor csak simán elmentem futni a kutyámmal, de Budakalászon remek konditermet találtam.
300 EUR az kicsit sok pénz, úgyhogy az én karácsonyi ajándékom az volt, hogy visszaküldtem feladónak. Így is köszönöm, nagy lökés volt az elindulásban. Meg azért is küldtem vissza, mert ez nem kínlódás, hanem jó nekem. Jól erzem magam közben, meg utána is. De nem részletezem, mert nem rendes magyar ember az, aki nem panaszkodik.
|
|
|
|
|
